正妹同事展廚藝 餵飽科技單身漢
 
【聯合報╱記者張念慈／新竹市報導】 2009.02.23 03:09 am 
 
  不景氣，科技人也精打細算，請廚藝佳的同事做便當，每天只要花少許錢就可吃到家常菜，省錢又健康，中間的女生就是便當小組的主廚張念容。
記者張念慈／攝影

對抗不景氣，出手大方的科技人也開始精打細算，單身科技人組成「便當小組」，請廚藝佳的同事每天為其他人做便當，少許錢就可吃到家常菜，省錢又健康。

「便當小組」主廚是廿六歲的張念容，她在群聯電子任工程師，未婚的她每天早起，為辦公室其他四名單身工程師準備愛心便當，中午拿到蒸飯箱加熱，平均每天費用四十元，一個月下來每人可省近千元午餐費，因為食物清淡又少油，「小組成員身材也意外變好！」

「便當小組」的成員王政杰表示，每天中午的愛心便當，讓從南部鄉下出外打拚的他，「有回家的感覺」，不用再當每天外食的「老外」。充滿巧思的愛心便當，雖然說不上山珍海味，卻溫暖了他的心和胃，現在，每天中午是他最期待的時刻。

來自馬來西亞的朱永貴，八年來每天都當外食族，去年底，張念容告訴他「我幫你準備好明天中餐了！」他原本懷疑「這小女生煮的東西能吃嗎？」沒想到就此愛上張念容的手藝，開始加入便當行列。

「她知道我愛吃辣，便當都會特別加上一點辣…」「今天中餐真的好鹹呀！豬頭念容放太多鹽了吧？不過我還是把便當全部吃完了耶！」為感謝張念容的手藝及辛苦，他每天都寫中餐日記，讓張念容做為參考。

劉育嘉則認為，工作後吃了好幾年的便當，已經吃膩了，「廚藝這麼好的念容正妹下廚，當然要參加便當行列啊！」這樣可以同時兼顧健康的身體（吃營養午餐）還有良好的視力（中午看正妹），「摸蛤兼洗褲，一舉數得！」

【2009/02/23 聯合報】@ http://udn.com/

http://www.udn.com/2009/2/23/NEWS/NATIONAL/NAT4/4750900.shtml

http://n.yam.com/view/mkvideopage.php/20090223151181/4

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外食貴　竹科人時興帶便當省餐費

更新日期:2009/02/23 18:31 侯力元

竹科人不景氣影響都在縮衣節食，有6個竹科人就決定一起帶便當，他們自稱「便當小組」，負責料理的是小組裡唯一的女同事，她用500元的菜錢上菜市場買4天份量的食材，每天上班前為另外5名男同事準備便當，一份40元，算一算每個人1個月大約都省下700多元。

張念容在竹科上班，出門前都替自己和另外5名同事做便當。張念容：「常常吃便當其實會很膩，我自己會煮，然後煮一人份其實很難煮，然後我就會問問看其他的同事，看要不要跟我一起。」 沒想到手工便當受歡迎，共5名單身男同事都加入，平均每人1天餐費40元，比起外食省多了。菜色也每天變化，像這玉米火腿蛋炒飯，外面起碼要70元，宮保雞丁加荷包蛋80元跑不掉，有時候豬排飯伴茄子，有時候海鮮主食換粄條，最少都要80元，再看這糖心蛋加鮪魚，還有貢丸湯可以喝，動輒70元的菜色，40元就吃得到。

同事：「淡淡的不會說很多油，然後其實這樣的份量，一天來講已經夠了。」同事：「如果吃外頭的話，一餐算省30，那我一個月省20天，就省個5、6百元以上。」 自己做衛生又省錢，而且每4天500元菜錢，1個月2500，一人一天交40元，一個月有4800，算起來張念容還有2300元的工錢 不景氣中，這個竹科便當小組，下廚的幫自己開源，又幫同事節流，一舉數得。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090223/8/1ey7e.html

http://n.yam.com/view/mkvideopage.php/20090223170800

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※引用資料來自：Yahoo新聞！2009年2月23日  星期一

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抗不景氣 工程師兼職做便當

更新日期:2009/02/24 10:01

科技產業受不景氣衝擊，新貴的地位大不如前，工程師為了生活，也開始精打細算，像有些單身的女工程師有一手好廚藝，每天主動幫同事準備中餐便當，簡單家常菜，價格實惠，更讓同事吃的健康。

26歲的張念容在科學園區上班，她不只是個工程師，還是位廚師，因為每天她都要起個大早，準備便當，除了自己吃，還有四位公司的男同事四菜一白飯，平均每天40元，比起中餐老是在外的花費，一個月省了將近千元開銷，加上都是少油、清爽的家常菜色，讓南部北上打拼的同事王政杰，感覺很溫暖。

這位馬來西亞來的同事朱永貴，也吃了張念容做的便當超過3個月，好手藝讓他對這個小女生改觀，還每天寫中餐日記感謝。

對抗不景氣，科技人張念容兼職做營養中餐，幫同事省了荷包、也替自己開創新商機。(民視新聞邱俊超苗栗報導)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090223/11/1eyb8.html

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※引用資料來自：Yahoo新聞！2009年2月24日  星期二

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一天只要40元　就能吃美女工程師的愛心便當

更新日期:2009/02/24 00:49 生活中心／新竹報導

經濟不景氣，就連科技新貴也開始精打細算。在新竹的一間電子公司，最近就出現了一個便當小組，由廚藝好的美女工程師當主廚，每天幫同事打理便當，一天只要40元，就可以吃到美女工程師親手準備的愛心便當。

每天到了中午時間準備吃飯，這也是便當小組每天例行聚會的時間，人手一個塑膠便當盒一打看，裡頭是滑蛋雞肉燴飯，番茄、竹筍再加上雞蛋和雞肉，光是用看的就讓人口水直流，而這個精緻便當是出自26歲的美女工程師張念容之手。

每天早上，張念容都要起個大早到廚房準備便當，一開始她只是幫自己帶便當，後來同事看她手藝好，就請她幫忙做便當，而她平常的興趣就是做菜便一口答應，讓她從工程師變成便當小組的主廚。為了感謝她，還有人拿到便當都先拍照紀錄，做成午餐日記送給她。

豐富的菜色、清淡的口味，加上一天只收40元的菜錢，讓張念容的便當大受歡迎，可惜現在便當小組成員已滿，讓不少想要嚐嚐美女親手做的便當的單身工程師相當失望。(新聞來源：東森新聞記者孫宗榮、高華襄)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090224/17/1eynr.html

http://www.nownews.com/2009/02/24/327-2412664.htm

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※引用資料來自：Yahoo新聞！2009年2月24日  星期二