妳的職業是什麼？髮型設計師？還是空姐？有些職業因為工作性質特殊，不僅會影響生育還可能會造成孕期的風險。

如果妳想生個健康寶寶，請先選擇一個適合孕育寶寶的職業！彰化基督教醫院婦產部蔡鴻德主任指出，有些職業因為工作性質特殊，確實會影響生育大事，許多研究顯示，站著工作、搬抬、費力的工作及工作時間太長，都會增加早產的機率，並生下體重過低的嬰兒，所以建議在懷孕末期，最好能降低20～25％的工作量，懷孕婦女應注意工作環境、飲食需要並喝足夠的水分。

蔡鴻德主任表示，一般人都認為，懷孕的婦女該多休息，其實，懷孕婦女若沒有併發症產生是可以繼續工作直到產痛發生；但曾有早產和流產病史、子宮或子宮頸異常、心臟或肺臟異常的婦女，容易因為工作量造成懷孕期的風險，例如懷孕期羊水過少、胎兒生長遲滯、早產……等現象。有意孕育下一代的女性朋友，可先檢視一下自己的工作環境是否有風險，若有併發症時需要對活動、職業做一些調適。

以下是幾個容易影響懷孕的危險職業及環境因子：

★溫度：懷孕時身體代謝率增加，胎兒的體溫比母親約高一度，所以懷孕女性對於外在環境的高熱耐受力會降低。許多研究顯示懷孕時若有過多熱害，如核心溫度超過38.9℃，自然流產率及先天缺陷就會增加。

★放射線離子：接觸放射線與曝露的量和時間有關。一般工作場所放射線離子比預期的低，所以不至於導致流產和先天缺陷；但醫院的工作者，吸收劑量小於0.05格雷時就可能對基因產生影響；至於對胚胎發育是否有不良反應，迄今仍難區分。但根據美國放射線醫學會認為，沒有一種單一檢查性的X光會危害到胚胎及胎兒的發育。

★電腦終端機：懷孕女性在電腦終端機前面及接觸電磁波，目前並沒有明顯證據顯示有直接影響；倒是電腦鍵盤角度不對時會引起懷孕女性的腕隧道症候群。

★化學物品曝露者：可能曝露於化學物品的工作，無論是吸入性、皮膚曝露或攝取的，若是不清楚物質，可向雇主索取資料，再與醫師商量對妊娠的可能影響。

★髮型設計師：染髮劑含有一些芳香胺，可經由皮膚吸收。曾有報告指出，美容師有較高的流產率，所以建議從事工作時應戴手套，可能的話懷孕初期應減少藥品的接觸。

★畫家藝術家油漆匠：從事書畫等職業或可能接觸到有機或無機顏料，因為顏料含有苯、甲苯、鉛、鉻、鎘、汞等物質，如鉛就可能穿過胎盤，增加自然流產率，導致嬰兒先天發育不良、胎死腹中或中樞神經系統異常。

★從事殺蟲劑工作者：從事農業工作及景觀藝術家，有機會接觸殺蟲劑。動物研究發現高劑量殺蟲劑會使母體中毒導致不孕及骨骼身體發育缺陷。

★空中旅行：高空環境會影響母體與胎兒的生理，一份研究報告指出，空服員的自然流產率是一般女性的2倍，所以航空公司都會限制懷孕20週的空服員暫時停止工作。不過一般民眾空中旅行時間比較短，不會對胎兒造成傷害。但機艙溼度較低，應補充足夠的水分，同時多起來走動與變換姿勢，以預防靜脈栓塞。