失業在家，不少民眾上網找工作，越找越無奈，蹺腿、盤腿什麼姿勢都來，但坐久了後遺症就來了。一位33歲的失業銀行員，盤腿坐3小時，一起身突然腰部劇痛，結果竟然是椎間盤突出，6公分的骨刺壓迫到神經，竟然找工作找到得上醫院開刀。

坐在電腦前，陳小姐習慣性地盤起雙腳，因為剛被銀行裁員，上網找工作，這麼一坐就超過3個小時，沒想到。失業民眾陳小姐：「當我搬動茶几那一剎那，我的腰就突然痛到我挺不直，整隻腳非常地痠，像抽筋那樣，已經痛到，變成走路都要彎著腰走。」

才剛丟了工作耶，還真是會找時機發作，原本以為只是腰閃到了，核磁共振一照，竟然是第四跟第五腰椎之間的椎間盤破裂，突出這麼一個長達6公分的超大骨刺，就算現在動刀只需要局部麻醉，內視鏡就能取出，接下來找工作限制不少，直呼倒楣。

失業民眾陳小姐：「不能再有彎腰動作或拿重的東西，所以以後找工作不能找搬重物的。」

雙和醫院骨科主任吳興盛：「當它突出的時候就像這紅紅的，它會壓迫到神經，像車子一樣，不可能正常乘坐，會造成車子爆胎，一定有一次慢慢去撞擊，累積擠壓。」

拉開衣服，肉色護腰的軟背架一穿至少2個月，醫師強調，是陳小姐過去長時間的盤腿，脊椎長期壓迫下造成，包括翹腳、駝背，又沒有適當休息都可能導致病變，看來就算失業在家，上網找工作再怎麼無奈也得姿勢正確。