你嘴巴很臭耶！那到底有多臭？最近國內牙科診所引進了口氣測量儀，以真空方式抽取口臭患者口腔中的氣體，指數要是越高，就代表嘴巴越臭、味道越難聞。

牙科開業醫師洪榮杰表示，口臭是一個相當主觀的問題，絕大部分的口臭患者都聞不到自己嘴巴裡的味道，直到旁人提醒，才覺尷尬。過去得靠醫師親自去聞，現在醫師可以不用忍受病人的口臭味，由機器來代勞。

口氣測量儀原本用於測量工業廢氣的檢測，經過改良後，可以測量口中的氣體（揮發性硫化物），濃度越高，就表示口腔味道越重。

口氣測量儀能夠具體且客觀地測量口臭程度，一般正常濃度為80至160ppb，如果超過160ppb，就代表口腔已經出現異味，應該找口臭原因，適時加以治療，才不會讓口臭成為人際關係互動時的惡夢。

洪榮杰指出，早在希臘時代，醫生們就發現口臭可以作為身體疾病的徵兆，透過口臭中不同的味道，就能察覺出身體內的各種病變。

例如，嚴重胃潰瘍的患者只要張開嘴巴，就會逸出一陣臭鴨蛋味道，而蛀牙、牙周病或是菜渣卡在牙縫裡，也會有不好聞的酸味。

呼吸道感染（感冒）患者口腔內則會散發出乾乳酪的發酵味道：腎臟功能不好的人，則會有酸蘋果的口臭味，最嚴重的是接受化療的癌症患者，由於唾液線功能受到抑制，口水變少，口臭情況最為嚴重。

要如何遠離口臭？洪榮杰表示，最徹底有效的方法還是要有正確的口腔衛生觀念，刷牙時，一定要刷舌背、舌苔，因為導致口臭的硫化物細菌，多數存在於舌背上。

另外，善用漱口水，不僅可以增加清潔口腔的效果，並能消除硫化物細菌，改善口臭的問題。如果有牙周病，則一定要接受治療，並好好刷牙，維持良好的口腔清潔習慣，定期回診追蹤，就能減少口臭的機率。

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※引用資料來自：Yahoo新聞！2008年5月31日 星期六

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080531/2/10bob.html

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口臭 九成源自口腔疾病

文／黃怡豪

隨著畢業季到來，一波新的求職潮也跟著展開。求職期間，除了皮膚、美容科醫師門診病患增加外，連牙科醫師也和求職者一同展開大作戰。

牙科和求職有什麼關係？原來困擾許多人的口臭，不僅影響人際關係，更使人在求職時，沒有自信，擔心影響面試者對自己的第一印象。

造成口臭的原因很多，其中約有90%是源自口腔疾病，所以大部分的口臭可經過牙醫師的診療獲得改善。口腔疾病所引起的口臭，大部分起因於牙周病，甚至有許多患者來接受口臭治療，才發現自己患有嚴重的牙周病。其次，口腔衛生欠佳、活動式義齒清潔不全、齲齒未治療完善、舌苔增厚都會引發口臭。

除了口腔疾病外，飲食習慣也是造成口臭的原因，海鮮或大蒜、洋蔥、咖哩等辛辣食物，因含有硫化物等揮發性物質，經腸道吸收後，再到肺部由呼氣排出，所以儘管吃後刷牙、嚼口香糖或喝茶都無法完全消除味道。

另外，久未喝水，唾液分泌減少，也會造成口臭，例如早上一起床覺得口臭，是因夜間口水分泌較少，又混合前一晚的食物殘渣，才產生令人不悅的味道。再者，呼吸道疾病也會導致口臭，像是慢性扁桃腺炎、慢性鼻竇炎、支氣管擴張、肺膿瘍、肺癌等。

因此，在診斷口臭時，要從相關症狀找到可能的病因，不僅要注意口臭患者的口腔病灶，還要了解病患的全身狀況，必要時，將患者轉介到相關科別對症治療。

由於絕大部分口臭原因是源自口腔，所以預防口臭的方法除了多喝水、降低辛辣食物及特殊味道食物的攝取外，也要定期接受牙齒、牙周及黏膜的檢查。

最重要的是，加強口腔衛生，餐後刷牙、加強使用牙線或牙間刷清潔牙縫，並使用刮舌器清潔舌背、去除舌苔。至於使用漱口水是否可以治療口臭？其實是不行的，因為漱口水的作用只能增加香氣，就像沒洗澡噴香水一樣，可以掩蓋部分臭味，但無法解決臭味的來源。

（作者為台北市怡豪牙醫診所醫師）

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※引用資料來自：自由時報！2008年6月2日 星期一