夏天除腳汗臭 用濃度75%酒精擦拭
天氣愈來愈熱，對於容易流腳汗的人將是很大的困擾，會因產生腳臭影響人際關係，或滋生細菌、黴菌，而目前的治療無法完全根治腳汗，只能選擇止汗劑或費用昂貴的肉毒桿菌。北市市立聯合醫院皮膚科醫師潘企岳表示，只有1到2成有腳汗的人會到皮膚科就診，而這些患者多是使用偏方造成皮膚問題才就醫，如用醋泡腳改善臭味，若泡的太久皮膚容易灼傷或造成脫皮。建議可用濃度75%的酒精沾在毛巾上，擦拭腳的皮膚具有消毒殺菌作用，可降低腳臭。
醋泡腳易致脫皮
目前針對腳汗的治療就是給予止汗劑，減少汗腺的分泌；或打肉毒桿菌抑制神經刺激汗腺，但費用約在2萬元左右，較少人選擇此治療方式，而且無法完全根治，只能維持4個月到半年的時間。潘企岳醫師表示，部分患者會用醋泡腳來改善腳臭，反而會有脫皮現象，若泡的太久易造成皮膚灼傷。建議先用水清洗雙腳，再用濃度75%的酒精沾濕毛巾擦拭雙腳，具有消毒殺菌的作用，可降低腳的臭味，抑制黴菌、細菌滋生。腳汗若過於嚴重，容易導致香港腳等問題，需盡快就醫治療。
[用醋泡腳無法改善腳汗與腳臭，反而會造成脫皮，時間過長易導致足部皮膚灼傷。]
多帶雙襪子更換
自行開業皮膚科醫師陳柏菁表示，若能多穿涼鞋，保持通風、乾燥的原則，腳汗就能有所改善，若無法穿涼鞋的人，如學生，建議多帶1雙襪子，在襪子覺得濕的時候做更換，將換下的襪子放置乾淨的袋子裡；而上班族也可於辦公室多放一雙拖鞋，避免腳長時間處於密不通風的鞋內。另外，回家脫下鞋時，在鞋子裡或鞋墊噴除臭劑，然後將鞋子放在通風的地方，如陽台，避免每天穿同一雙鞋子。
[嚴重腳汗的人，可多帶棉襪做更換，避免腳長時間處於濕熱環境。]
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※引用資料來自：蘋果日報！2008年05月31日星期六
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