盛夏也會中風 室內室外溫差大易造成血管收縮
除了冬天要注意保暖外，
夏天也應特別注意進出冷氣房勿受涼，
更不要吹過冷的冷氣！
如果不幸發生中風或懷疑中風，
切記：立刻送醫院，別硬撐。
文／蔡定倫
冬天得注意保暖，夏天也應特別注意進出冷氣房勿受涼，因為冬天及夏天室內、室外溫差大，都易使血管收縮、血壓上升，造成中風，所以夏天勿吹過冷的冷氣，相當重要！
近7成以上腦中風會留下不同程度的後遺症，使得預防腦中風，成為一年四季必須時刻注意的課題。如果不幸發生中風或懷疑中風，該如何處理呢？
切記這五字箴言：立刻送醫院！
因為只有醫院可以立即做電腦斷層區分中風型態，並給予最適當的搶救！就出血型中風而言，立即的血壓控制，以減少出血量是當務之急，若是較大的出血量，緊急開刀更是刻不容緩；如果是梗塞型腦中風，若就醫時間在3小時內，則可評估是否適用「通血路」的血栓溶解劑搶救腦細胞！
千萬不要抱有「等等看，看等一下會不會好」的心態，因為那樣的機率跟中樂透一樣低。
還有人會對中風者指尖放血，就西醫的觀點目前是持較反對的態度，因為患者易因痛楚刺激交感神經的活性，增加腦部血流量，擴大中風範圍！也不要給予飲水或是食物，以免嗆到造成吸入性肺炎。
美國辛辛那提（Cincinnati）到院前中風評量表，提供三項辨別中風的簡易方法為：
●單側顏面下垂（露牙或微笑，臉部一側不像另一側上抬）。
●手臂無力或偏移（閉眼、伸出雙臂10秒，單側不動或單側偏移）。
●說話不清晰、用字不對或無法言語。
若上述3個徵象有任何一種存在異常狀況且是新發作，中風機率為72％，若3項均「有」時，則為85％。
平時該如何預防中風呢？
根據美國心臟學會最新統計，較易中風的因素可區分為兩大部分︰
●無法改變的：老年、女性、有中風家族史以及心臟病史。
●可以改變的：高血壓、抽菸、糖尿病、高血脂、少運動及肥胖。
要預防中風，就是要針對可改變的部份來努力，提出幾點建議︰
●定期健康檢查，並時常量血壓。
●高血壓、糖尿病、高血脂及心臟病患者應遵照醫囑，長期治療控制。
●均衡飲食：少鹽、少糖、少油、少吃動物性油脂及內臟，多吃蔬菜。
●規律的運動。
●戒菸及飲酒適量。
中風一直高居國人死亡率第二名，僅次於癌症，但只要謹守上述原則，定期健康檢查，並且確實排除危險因子，相信遠離中風就不是一件困難的事了！
（本文作者為彰化基督教醫院鹿基分院腦神經科主治醫師）
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