民生物資漲不停 省錢妙招報你知
更新日期: 2007/08/03 10:48 記者:張喬青 現在什麼東西都漲，今年日本日照減少，現在連蔬菜價格都漲了1倍，在這個高物價的時代，怎麼樣省錢變的更加重要。日本就發明了省水洗衣球，洗衣服的時候，把這個洗衣球丟進洗衣機裡面，洗衣球可以代替洗衣粉，把衣服洗得乾乾淨淨，不用洗衣粉，用水量就跟著減少，水費不知不覺就省下來了。
7月的東京，大雨下個不停，整個月只有24日這一天出太陽，陽光少，影響農作收成，幾乎所有蔬菜價格都上漲了，短短2星期，一把生菜從150日幣漲到230日幣，菠菜一包從120漲到220，漲幅幾乎2倍。 消費者荷包縮水，省錢大作戰變的特別重要，像是美容院一天，要洗好幾桶的毛巾，現在只要在洗衣機裡面，放入一顆粉紅色的球，就可以省下一大筆洗衣水的錢。 秘密就在球裡，這大大小小的顆粒，它們可以讓水分子縮小，深入衣服纖維，代替洗衣粉，清掉污垢，不用洗衣粉，洗衣水用量就跟著減少，一顆可以用1500次。消費者美智子：「大概可以省1/3的水，對於省錢來說很不錯！」 另一位家庭主婦的省錢妙招，在蓮蓬頭，和傳統蓮蓬頭開到最大30秒比較，新的蓮蓬頭，水勢一樣強，半分鐘後，水只有原來的一半，這一家五口的水費，原本一個月從15000到18000日幣，裝了這個蓮蓬頭後，掉到11000日幣，省下4000日幣。 再來看看另外一位婦女的省錢秘方，她在馬桶水箱裡放一個水栓，左邊是傳統的馬桶，右邊是放進栓子的馬桶，兩邊同時沖水，右邊用水量少了5公升，因為這個漏斗狀水栓，原本是空的，吸滿水後，就會蓋住出水孔，不再繼續沖水。 水用得少，不代表沖不乾淨，因為一開始沖的時候，水勢很強，就可以沖得很徹底，省的是後半段，原本就不需要用到的水。
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微波爐愛用者 日家庭主婦料理小撇步省錢省時
更新日期: 2007/11/22 00:12 記者梁立／編譯 您家有微波爐嗎？在日本，超過9成6的家庭都使用微波爐料理食物，許多聰明的主婦還運用輔助微波爐料理的小工具來節省時間、也更省荷包，一起來看看這些省時省錢的小工具。
「嗶」一聲熱食上桌，這就是微波爐的魅力，要取出食物時，不用再拿大抹布了，家庭主婦使用手指專用「取盤器」，不但可隔離高溫又柔軟防滑，輕而一舉就把熱燙的盤子取出，使用完畢還可以當磁鐵，往冰箱上一貼即可，收納完全不佔空間。
另外，微波爐加熱食物也不用再使用保鮮膜了！改使用一款有彈性的「橡膠軟蓋」，軟蓋上的小帶子往裡面一摺，能保留空氣出口，加熱時不會發生爆炸，還有不同的尺寸，使用後清洗不但簡單，還能重複使用，環保又省錢。
而小家庭煮1次飯可以吃好幾餐，又不想冷凍的話，使用「真空保存盒」，蓋上盒蓋、拉10下專用幫浦，盒子就會保持真空狀態，常溫下可以保存兩天，要吃的時候，直接放入微波爐加熱2分鐘，熱騰騰的香Q米飯又上桌了。
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【消費一把罩】省錢大作戰 名廚教你100元做2餐
更新日期: 2007/07/31 10:24 記者:林婉婷  |
到底物價漲了多少，中經院調查，上半年消費者物價漲幅是0.61%，從數字來看沒有很多，但是民眾卻已經感受到物價飆高的壓力了，而下半年預估會更恐怖漲幅會破2，是上半年的3倍，買東西會更貴，不過只要Shopping有訣竅，大賣場特價區是民生所需的省錢好去處，1百元有找，可以做8道菜。
上菜囉，有蘿蔔湯、炒青菜、炒蘿蔔，還有洋蔥蛋當午餐；晚餐雞湯、金針菇和洋蔥雞，總共2餐8道菜1百元有找，真的還假的？TVBS記者林婉婷：「有沒有可能用1百元來煮2餐？」廚師郭耀明：「還是有這個機會，帶我們來找一下。」
金針菇、胡蘿蔔，8年廚師經歷的料理達人郭嘉民，到大賣場特價區來挖寶。郭耀明：「特價品的話，是大賣場比較便宜。」
一把白菜5元，特賣品果然超實惠，不過挑特賣品還是有訣竅，可以更省錢。郭耀明：「像在傳統市場，這種紅標價錢15元的東西，在傳統市場只要10元就買得到了。」
2人份食材，雞蛋2顆5元、金針菇8元、雞腿2隻48元、葉菜類2把10元、半根白蘿蔔9.5元、半根胡蘿蔔4元、洋蔥1顆10元，總計94.5元。
TVBS記者林婉婷：「1百元可以變出6道菜2道湯，在物價高漲的年代，要省錢真的得動動腦筋。」
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省錢大作戰 細節著手兼顧環保
更新日期: 2007/07/27 22:10 漲漲漲，油價漲了好幾翻，也帶動計程車和公車等價格上漲，其他物價也是漲聲連連，每個人的荷包好像都悄悄縮水，很難開源，所以只能設法節流，怎麼樣省錢又可兼顧環保? 我們的報導。
貨比三家不吃虧，不過你知道面紙，衛生紙，捲筒狀衛生紙，到底用哪一種比較省錢嗎?
省錢大作戰，不只薄薄的一張衛生紙要比，最近不斷上漲的油價，更要仔細算算。交通工具哪種省錢，如果不是全家人出門，絕對不開車，一個人走路騎腳踏車，不花錢又能兼運動，一舉兩得，如果距離比較遠，記得公車比捷運省錢，不過如果要搭公車兩段票，那麼就走一段路或騎一段腳踏車，再坐公車，可以省下一段票，等於又賺十五塊錢，至於計程車根本完全不必考慮。
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為了省錢省能源，夫妻倆在結婚的時候就已經訂下了目標，求婚的時候沒有甜言蜜語，反而強調兩個人一起吃飯可以省菜錢，一起洗澡培養感情還能省水錢，婚後更是秉持著省錢再省錢的想法，身體力行。房間裡的光線從大大的窗戶流洩進來，不必要就不開燈，窗戶大開通風，不必開冷氣，冰箱絕對不能常常開，規定每天只能開五次，每次只能花五秒鐘，為了省時間，所有的東西，都得按照地方放好，還要列出明細表貼在冰箱上，至於即使不開也會耗電的電器，全部都插在同一個延長線上，不用的時候把電源關掉，別小看這些東西，只要養成節省的習慣，一個月輕輕鬆鬆就能省下很多錢，還可兼顧節能做環保，有機會也可以試試看。記者熊其娟，黃守銘台北報導。
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物價漲 適度節約聰明消費做省錢達人
更新日期: 2007/07/22 10:34 物價漲聲響起面面觀系列之十（中央社記者陳舜協台北二十二日電）國際原油價格上漲，帶動交通及民生物資價格蠢蠢欲動，在什麼都漲、薪水卻不漲情況下，民眾如何因應物價上漲？專家指出，積極尋找各種商品折扣或是乾脆不消費，都不是好方法，「適度節約、聰明消費」才是可行的好方法。
以蛋、奶、蔬果、肉是民眾每天必須均衡攝取的營養元素，董氏基金會營養組組長許惠玉說，撇開超市、賣場折扣不算，這些生鮮蔬果價格與供給量息息相關，「要低價、營養、安全，選用本土、當季、盛產的食材是首要原則」。
舉例來說，台灣四季都吃得到香蕉，但冬天的香蕉一定比較貴；日本的桃子比台灣自產的昂貴；小白菜、青江菜成長期短、產量多，價格通常變動不大。
很多主婦最近對鮮奶喊漲感到憂心，不妨思考以奶粉代替。許惠玉說，鮮奶的營養成分雖然較高，但其實有許多成本是用在保存上面，奶粉的營養成分與鮮奶相差不多，價格卻差好多倍，「聰明的媽咪不妨參考」。
主婦聯盟副董事長林碧霞說，節約兼顧營養一點都不難，「減少外食馬上就省錢了」。她指出，趁著麵粉、油、蛋、奶等物資喊漲，「商家可能不只調高產品價格，工資也一起調了」，自己開伙，不但可選擇菜色，享用還可帶便當，一舉兩得。
除了食材挑選能省錢之外，利用電鍋、燜燒鍋取代瓦斯爐燉煮食物，也能省下一筆能源費用；清洗油膩的鍋碗前，先以用過的廚房紙巾擦過，使清潔更容易，省下的用水量與費用也相當可觀。
對有些民眾以吃泡麵、白飯、饅頭取代正餐省錢，林碧霞與許惠玉都不以為然，「賠上健康付出的代價反而更大」。
談到食材保存，不能忘了冰箱。冰箱與冷氣機是最耗能源的家電用品，不要反覆開關冰箱已是常識，但如何善用冰箱卻是大學問。若家裡的冷凍庫還有空間，不妨冰些礦泉水，開冷氣、電風扇時放旁邊，馬上就可降溫幾度，冷氣機溫度設定調整到二十七、二十八度，就相當涼快，省電兼顧環保。
林碧霞說，單單在廚房，就有這些可以節約的小技巧，走出廚房，可以節省的技巧更多，與其在各種商品折扣單中浪費時間，甚至可能因為貪便宜而買更多不實用的東西形成浪費，不如從身邊的事做起，才能真正因應物價上漲。960722
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【消費一把罩】颱風天百元8道菜 達人教撇步
更新日期: 2007/08/09 10:22 記者:朱詠薇  |
颱風走了一個又來一個，婆婆媽媽最擔心的是菜價又要漲了。其實颱風天，掌握一些訣竅，還是可以花小錢，吃的色香味俱全。TVBS記者找了個達人，教大家只要100元，可以搞定午餐加晚餐，一共8道菜。
TVBS記者朱詠薇：「颱風天買菜，選擇葉菜類是比較奢侈的選擇，像我手上這把空心菜，原本1把10元，現在可能13元甚至15元才買得到。」
菜變貴，跟著達人買，教你小撇步。賣場生鮮區達人：「小白菜只要5元，進口洋蔥1粒也才8元，台糖梅花肉一盒也才45元而已。」
料理兩人份晚餐，可以準備1把12元的地瓜葉、19元的白蘿蔔、8元洋蔥、2顆蛋、一盒梅花豬肉，再加促銷1把5元的小白菜，統統只要95元。賣場生鮮區達人：「賣場特價比較便宜，所以我們就挑這個菜，白菜可以一菜兩吃，本身可以炒青菜，還可以煮蛋花湯。」
菜促銷，可以1菜2用，不選漲價的葉菜類，價格穩定的根莖類蔬菜，是颱風天買菜的首選。
午餐3菜1湯上桌，洋蔥炒蛋、炒青菜、醬爆肉絲，再加青菜蛋花湯；晚餐肉片燴洋蔥、燙地瓜葉、辣味涼拌蘿蔔絲，還有蘿蔔肉絲湯。
TVBS記者朱詠薇：「不管是不是颱風天，只花100元，就吃得到青菜、蛋還有肉，這麼經濟又實惠的買法跟做法，您學起來了嗎？」
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070809/8/igms.html
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【消費一把罩】全屋換省電燈泡 1年可省2萬6
更新日期: 2007/08/07 10:05 記者:朱詠薇  |
每天要開的電燈，可能很多人不知道，用對燈泡，一年可以省下2萬多元！市面上已經有很多種省電燈泡，該怎麼挑選，可是有大學問，其中，每天過馬路看的紅綠燈，用的是最省電的LED燈泡，如果轉個彎，拿來當房間裡的小夜燈，換算下來，只要5元，房間就能亮一整年。
TVBS記者朱詠薇：「一個開燈的小動作，可是暗藏省錢大學問，省電燈泡的用電率，是傳統燈泡的1/5，如果挑對燈泡，1年可以省下1070元。」
家裡客廳常用的美術燈，起碼有5個燈泡，如果一屋子的燈都換裝省電燈泡，省下的錢是2萬6千多元。
省電燈泡，市面上常見的有這3種，球型的亮度比較柔和，螺旋型的最亮，一樣的瓦數，螺旋型的燈泡比較不佔空間，也是最便宜。燈泡達人蔡先生：「省電燈泡裡面，因為有一些電子零件，所以會害怕有水氣，還有油煙的地方，譬如說廚房或浴室，所以建議挑選燈具，要有燈罩保護的。」
做個省電的實驗，傳統燈泡一開，用電量破表，另外這個是LED燈泡，如果拿來做房間小夜燈，平均只要5元，房間就能亮一整年。
日光燈管，也大有學問，傳統T8燈管比較粗，省電的T5燈管用電量只要1/3，壽命也多1倍，更重要的是，水銀用量只有傳統燈管的一半比較環保；原來省大錢，要先從小地方做起。
※引用資料來自：Yahoo新聞！
2007年8/3(五)、11/22(四)、7/31(五)、7/27(五)、7/22(日)、8/7(二)
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070803/8/i6iu.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071122/17/oms9.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070731/8/i1jm.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070727/51/hwpo.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070807/8/icy7.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070722/5/hmno.html
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