退休沒事做的人很多，退休後忙得很的人也一堆，其實，退休後的生活，有時也需要子女在旁幫老人家加把勁，幫他找事做，不但他過得充實，子女也會樂於看到這樣的成果！
〈找事做1〉 打工殺時間 又有錢拿
文／陳中庸（台北縣）
人老了，凡事要量力而為，無論做任何事情，都必須在時間上、精神上、體力上做一些衡量和取捨。我現在體力大不如年輕人，沒辦法再像以前長時間工作，於是我選擇到一家知名大企業速食連鎖餐廳每天打工4小時。
打工之後，使我得到非常多意想不到的好處和幫助。例如：
1.藉著每天工作4小時，養成健康而規律的生活。我把它當做是運動，不致於懶墮而半途而癈。
2.生活有重心，不會無聊，不會有沒事做，或不知道做甚麼等困擾。
3.工作時間有彈性，請假休假好安排。
4.跟人有互動，不會寂寞，感謝同事們陪著我，我也陪著他們。
5. EQ會持續成長，服務業的精神首重情緒管理。做了服務業這一行之後，才知道身段要軟，時時面帶笑容，是學習謙卑的好地方。
6.大多數的同事都很幽默，使我常想到工作趣事時，就會笑出來呢。
7.大企業速食連鎖餐廳環境單純，有助增長見聞修身養性。
8.打工的年輕人都很可愛，個個漂亮有朝氣，連我都被感染。
9.每月平均賺七千元，去年賺了七萬五千元，帶著全家三人暢遊日本。好不幸福。
10.運動還有錢拿，天底下哪有這麼好的事？
〈找事做2〉媽媽學日文 上得比誰都勤
文／張欣芸（台中市）
自從退休後，母親失去了生活的重心，充滿了失落感。原本開朗的她變得十分憂鬱，常莫名陷入一種焦躁的情緒中，每天都像錄音機般，千篇一律的傾訴著嫁過來後的種種不幸。
後來，有人鼓勵母親多出外走走，於是每天早上她便開始去晨泳和爬山，有了休閒活動和朋友的陪伴，她的心情逐漸開朗。之後我們再建議她去社區大學進修，學習一些才藝或技能。一開始母親無法接受，她覺得自己只有小學畢業，提筆比扛著鋤頭還重，而且記憶力也衰退了許多，怕到了教室後跟不上進度，成為同學取笑的對象。
但後來我們幫母親報名日語課程，繳了報名費後再半哄半騙的將她帶到教室裡，裡面也有很多好學不倦的銀髮族，他們彼此打氣要「活到老，學到老」。
之後她每天努力消化著老師教的日語，課本上密密麻麻都是紅色的眉批，藍色的注解，初階的課程上完之後，又主動報名上進階課。現在的她不僅揮別退休後的惶恐，還開創出了一片屬於自己的新天地。
〈找事做3〉志工下了班 就當作家
文／博欣（台北市）
老闆換了人，幾個核心幕僚已沒容身的空間，工作處處被刁難，上班變成是一件很痛苦的事。那一年我才55歲就退休，家入支持我的決定，我毅然提出辭呈，告別近30年上班族的生涯。
不上班的日子真好！不必追著時間跑，睡到自然醒，可是家人上學的上學、上班的上班，我待在家數天花板殺時間，等他們下班團聚。這種方式過活並不是我想要的啊！
有一天到健保局辦理變更、換卡事宜，受到志工親切的接待，得悉志工服務的性質，被他們熱心又無酬奉獻的精神所感召，不久之後我也受訓投入健保局、市政府等單位的志工行列。
志工上班之餘我投入寫作，屢屢入選發表，將作品分享給志工同仁，大家都高興。走出去就是你的天空，志工生涯可以認識許多新的朋友，志同道合而類聚不也很好嗎？你是拿筆的「業餘作家」，朋儕更加尊敬你。
〈找事做4〉看畫冊臨摹 畫出一片天地
文／李金成（台北市）
退休後，我竟患了退化性耳障，老伴也因心肌梗塞遽逝，兒子遂接我去台北。
在陌生的台北，為了排解孤寂，除了閱讀，寫寫文章之外，我也嘗試其他領域——畫畫，怕家人知道，所以都在他們上班上課時間看畫冊臨摹塗抹，也常到美術館參觀。幾張畫稿被現任美術老師的媳婦發現，鼓勵我「大膽用色，大力揮筆，鋪陳光耀的人生彩筆。」另一位美術老師看過後也誇稱我是素人畫家。有信心之後，去年女兒看到弘道老人福利基金會舉辦「現代優質孝行繪畫比賽」，要我參賽，居然入選為銀髮組佳作。
老年人如果無事可做，身心容易退化，身體不動會使關節退化，心血管毛病就多，腦筋不動易得失憶症，所以要活就要動。除了多走走外，閱讀寫作畫畫都是很好的選擇。雖然各人的興趣不同，但為了自己、家人及減輕社會的負擔，做什麼活動都好，大家隨興而做吧！
〈找事做5〉網路拍賣 開啟奶奶第二春
文／椰子（台南縣）
「老人家」，這詞在我家奶奶身上可一點都不適用。已將邁入八十的奶奶可是人老心不老，無論是對衣著品味，或是穿戴打扮，她總是走在時尚尖端。
寒假時，我回到南部，奶奶突然向我詢問起有關網路的相關細節，而就在上週我又隨爸媽回鄉探望奶奶時，她得意洋洋地show出她的傑作——目前網拍正夯的手工拼布包。奶奶年輕時是鄉里有名的裁縫師，雖然隨著機器大量生產，傳統手工業遭到淘汰的命運，但聰明的奶奶想到了網路，不但可以幫她做行銷，並且使她重拾興趣，在平凡的生活中，重新找到重心及趣味。現今，奶奶的網拍不但成功打入年輕族群，且亮出佳績。奶奶還告訴我，網拍也是要「搏感情」的，要本著對顧客負責的心。再者，年輕人喜歡「俗擱大碗」的貨，必要時，可是要打折再打折哩！
聽奶奶津津樂道地分享她的心得，也彷彿看到了她心中的另一片春天。她的人際沒有因窩在家中而封鎖，反而在網路世界中更加遼闊。
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※引用資料來自：自由時報！2008年6月4日 星期三
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