皮膚防曬 眼睛也得防曬 酷夏陽光 小心光害角膜炎
更新日期:2008/07/08 11:52【中時健康 楊格非台北報導】
夏日豔陽高照，皮膚要防曬，連眼睛也得防曬，預防紫外線的傷害！因長期用眼過度與紫外線累積傷害，一名男子視網膜黃班部退化，眼睛畏光，險些發生車禍意外，經緊急治療，視力才恢復正常。
該名患者是在大太陽底下，騎腳踏車，突然眼前一片黑暗，什麼都看不見，緊急送至急診室，檢查結果為，陽光過於強烈，以致造成光害角膜炎，帶上眼罩，治療了兩天，視力才恢復。
另一名罹患光害角膜炎的黃先生情況則更嚴重，他在正午時刻，開車載著小孩回家，沒想到途中突然眼瞼痙攣、畏光，眼睛睜不開來，差一點就發生車禍意外。
黃先生表示，當時眼睛一直流眼淚，非常畏光，努力地張開眼睛，但真的就是張不開，只好趁著餘光，趕快把車子緊急停到路邊，所幸開車時速並不快，並沒有發生意外。
眼科醫師邱立祥表示，紫外線的波長較短，但能量相當高，眼睛就在不知不覺中受到傷害，輕則眼角膜表皮灼傷，出現「光害性角膜炎」、「眼角膜表皮灼傷」，嚴重者會導致視網膜病變，加速感光細胞退化，眼睛劇痛、視力減退、視網膜黃班部退化等。
邱立祥解釋，如果眼球短時間接觸一些波長比較短、能量比較長的光射輻射，經過角膜吸收，就會造成熱效應，上皮組織遭受破壞，就跟皮膚一樣，就會脫皮，脫皮以後，感覺神經末一旦顯露出來，就會覺得刺痛、不舒服、反射性掉眼淚，嚴重影響視力。
邱立祥提醒，夏日陽光照射、紫外線殺傷力更高，太陽眼鏡可以有效隔絕陽光中的紫外線，避免眼睛受傷，但是不要選擇藍色鏡片的太陽眼鏡，因為藍色的鏡片會阻擋其他光線，反而造成光傷害，可以選擇灰色、褐色等鏡片，防紫外線效果較好。
另外，民眾最好避免上午10點到下午2點外出，至戶外時，應該配戴一副合適的太陽眼鏡，外加帽子與陽傘，才能避免光害傷眼，民眾如果要在高溫炎熱的天氣出門，也要注意做好眼部防曬工作。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,18&id=1849
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長時間曝曬陽光下 民眾視力短暫減退
更新日期:2008/07/07 20:20
（中央社記者吳曼寧台北七日電)夏日紫外線增強，眼疾發生率也隨之提高，日前有民眾在烈陽下長時間曝曬，造成視力減退、眼睛灼熱刺痛，治療後才恢復正常。醫生建議外出時最好配戴太陽眼鏡，平時多補充黃綠色蔬菜，可降低光對眼睛的傷害。
紫外線不僅會傷害皮膚，照射過度也會導致眼部發炎。大學眼科醫師邱立祥表示，在陽光下曝曬二至十小時後，眼睛若突然流眼淚、怕光或有異物感，甚至產生劇痛，就可能得到「光害性角膜炎」。
邱立祥說，「光害性角膜炎」是眼睛的急性發炎，對視力不會造成太大的影響，「就好像是皮膚破皮」，但重點要預防感染，以免出現潰瘍或視力減退。
長時間在戶外工作者，或是經常接觸電腦、電視的上班族，眼睛已呈疲勞狀態，邱立祥建議，可配戴太陽眼鏡隔絕紫外線，平日多攝取黃綠色蔬果，以及含有葉黃素的食物，如高麗菜、波菜。
大學眼鏡美學館店長黃義方表示，選擇太陽眼鏡時，須注意材質是否抗紫外線，可要求專業人員以儀器測試，抗UV質要達到國際標準400；鏡片顏色以灰色、褐茶色為佳，由於藍光會傷害視網膜，避免藍色系鏡片。970707
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紫外線傷眼 一男子眼角膜灼傷險車禍
更新日期:2008/07/07 17:49張嘉芳
紫外線太強，小心眼睛受傷！日前醫師門診中發現一名黃先生，因長期用眼過度與紫外線累積傷害，導致視網膜黃班部退化、眼睛畏光，差一點就發生車禍意外，幸好經緊急治療，才恢復正常。醫師表示，夏日陽光照射、紫外線太強，民眾最好避免上午10點到下午2點外出，並配戴合適太陽眼鏡、帽子與陽傘，才能避免光害傷眼。
紫外線不只會傷害皮膚，也會造成眼角膜灼傷受損！一名從事電腦程式開發設計業務員黃先生，日前中午結束工作、正開車載著小孩在返家的途中，突然眼瞼痙攣、畏光，眼睛睜不開來，差一點就發生車禍意外。
黃先生說：『眼睛一直流眼淚，非常的畏光，就是說眼睛就真的想要張、張不開，就是趁著餘光的部分，趕快把車子緊急停到路邊，也因為我平常開車的時速並不是很快，所以說當下就是突然有一個空檔的時間。』
黃先生就醫檢查發現，原來是平時用眼過度，眼睛過度疲勞不舒服，加上紫外線照射長期累積，導致眼角膜表皮灼傷、視網膜黃班部退化。眼科醫師邱立祥說：『紫外線的話，一般輻射造成傷害是像光害性角膜炎他是以一個熱傷害為主，就是說他短時間接觸一些波長比較短、能量比較長的光射輻射，經過角膜的吸收之後，他就會造成一個熱效應，破壞他一個上皮組織，就跟皮膚一樣，他接觸之後他會脫皮，脫皮以後，底下的感覺神經末稍露出來之後，就會刺痛、不舒服、反射性掉眼淚，那就會影響我們的視力。』
要預防紫外線對眼睛的傷害，醫師呼籲民眾，平時可以配戴有UV400奈米抗紫外線與藍光的太陽眼鏡；此外，選擇太陽眼鏡時，不要只重美觀、價格、樣式酷炫而已，顏色的選擇也能減少紫外線傷害眼睛黃班部，醫師建議灰色、褐色鏡片的防紫外線效果較好；另外，平時也要記得戴帽子、拿陽傘，避免上午10點到下午2點外出，才能讓光害不上眼。
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夏天光害傷眼 醫師提醒戴太陽眼鏡
更新日期:2008/07/07 17:34
（中央社記者陳舜協台北七日電）夏日炎炎，張先生在淡水河邊騎自行車，眼睛剎那間黑了一片，他以為自己瞎了。連鎖眼科診所醫師邱立祥表示，張先生的症狀是典型「急性光害性角膜炎」，禍首是看不見的紫外線，建議民眾夏天在戶外活動，最好選清晨、黃昏，否則就要戴抗紫外線太陽眼鏡，避免眼睛受傷。
從事電腦程式開發設計的黃先生，工作需長時間盯著電腦螢幕，某日他開車上班途中，突然覺得眼睛不舒服、畏光，覺得陽光很刺眼，立刻停車在路旁，改坐計程車看醫生。醫生研判黃先生因眼睛過度使用、過度疲勞，因陽光過於強烈引起眼睛不舒服。
張先生、黃先生就醫，醫生建議兩人白天外出時要戴抗紫外線太陽眼睛，視力才逐漸回復正常。
邱立祥說，紫外線是屬於波長小的不可見光，皮膚照射過度會曬傷，眼睛曝露過度可能引起角膜、視網膜、水晶體病變，加速視網膜色素細胞、感光細胞退化、水晶體加速白濁，輕則眼睛畏光、看不清楚、一時看不見，嚴重時會有失明危險。
邱立祥表示，因陽光毒辣導致眼睛不舒服上門求診的個案夏天比較多，以喜愛海上活動、長途客貨運司機或職業焊工為大宗。夏天紫外線指數達到六以上時，非必要不要外出，外出時除了皮膚防曬，也要幫眼睛防曬。
至於該怎麼選購抗紫外線太陽眼鏡，邱立祥說，抗紫外線太陽眼鏡以茶色、墨綠色、暗灰色效果最好，儘量不要選淺色系，尤其是藍色的太陽眼鏡，雖然可抗紫外線，但無法過濾同樣會傷害眼睛的藍光，可能造成黃斑部病變。
至於深色鏡片的太陽眼鏡沒有抗紫外線效果，危害比沒戴還大。邱立祥指出，深色鏡片會使瞳孔放大，紫外線會更容易侵襲，造成眼睛傷害，提醒民眾不要輕忽。970707