總是亮麗現身的何麗玲，不管出席什麼場合，都令人驚艷，因為保養有方的她，臉上幾乎看不到歲月痕跡，裝扮上甚至比以前還要來得年輕，就是因為私底下的她超懂得保養、食補養生、天天敷臉一樣少不了，也讓她越來越漂亮。

穿著紅色襯衫，亮麗現身，即使已經很少在鏡頭前露面，何麗玲還是保持一貫優雅模樣。雖然年近50歲，但何麗玲一出現，總是令人驚艷，因為歲月幾乎在她臉上找不到一絲痕跡。

過肩半長髮從沒變過，只是以前很少綁頭髮，現在打薄後，再綁起公主頭，反而更加年輕，服裝選擇上，她也偏愛紅色系，加上她很少畫眼影，只簡單擦個睫毛膏，讓眼睛看起來像洋娃娃一樣大。

何麗玲越變越漂亮，全都歸功於她平常就很懂得食補養生，春天診所董事長何麗玲：「以前是五榖粥啦，最近又改成多加五樣的五穀雜糧，變成十榖粥，會煮一鍋十榖粥擺在冰箱，回去的時候可以加鮮奶吃。」

每天吃養生粥補充營養，即使一天工作10多個的小時，她也會利用空檔在車上做保養，勤敷面膜，每天早上喝精力湯，睡前還用溫水泡腳，外加每周2~3次到自家診所做臉，從裡到外處處精心保養，看得出來何麗玲對美貌的重視。(新聞來源：東森新聞記者黃宇潔、張翊誌) 

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※引用資料來自：Yahoo新聞！2008年8月7日  星期四

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080807/17/nj6.html

http://www.nownews.com/2008/08/07/11490-2316217.htm

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※唯補充：↓↓

↓何麗玲她的簡歷

http://project.1111.com.tw/zone/personage/biography_content.asp?sno=327

何麗玲她開的春天診所的網站->http://www.springclinic.com.tw/

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什麼是十榖米？要如何烹調？(2006/10/30) 

十榖米（Multiple grain rice）就是混合多種穀物的米產品，由於近年來，社會掀起自然飲食、養生之風，所以把米加上其他種榖類，可更豐富米的營養成分，其所添加穀物則由各廠商自由調配，主要包括燕麥、蓮子、麥片、糙米、紅薏仁、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實等。目前普遍受到消費者歡迎，一般超市、賣場皆有出售。有關十榖米的烹調方法，一般是先浸米1小時，再依煮飯方法煮成飯或粥，如果想提升口感，可以添加牛奶、龍眼、葡萄乾、茶葉蛋，或隨個人喜好的配料，也可以打成飲品，或做成飯糰、、、等。有關十榖米食譜，可至本網站＞消費者及民眾專區 > 米食推廣 > 米食出版品 > 創意異國米食食譜 or米食養生文化手冊>　查詢。

資料來源： 農糧署糧食產業組糧食經營科

※引用資料來自：農糧署全球資訊網→http://www.afa.gov.tw/index.asp 

※引用該篇網址：http://www.afa.gov.tw/faq.asp?CatID=456