（中央社記者陳舜協台北二十三日電）植物人、失智症長者、重大傷殘致行動不便，一般人多注意、關心病患，卻極少注意到照顧這些病人的人也需要被照顧。家庭照顧者關懷總會今天呼籲，這些「家庭照顧者」除關照病人，也關照自己，平時就應找時間外出紓壓。

台北市站前新光三越大樓四十四樓福華雲采餐廳今天下午不一樣，近五十位平時都在家裡照顧行動不便家人的照顧者，偷得浮生半日閒，享受悠閒的下午茶時光，透過攝影家吳文欽的攝影作品環遊世界，並在專人帶領下學習「八段錦」伸展筋骨。

家庭照顧者關懷總會理事長王增勇表示，照顧病人的人的處境通常被一般人忽略，根據2003年一份研究發現，負責照顧長年臥病在床的照顧者有很多身心、免疫系統問題，以致於較一般人容易生病、生病時較一般人好得慢，死亡率較一般人高百分之六十。

王增勇說，關懷總會去年也曾對台灣的家庭照顧者調查，百分之五十五點三的照顧者表示平時睡不好、百分之四十六點七常覺心情低落，更有百分之五十七點九認為「失去自己的生活」，這是所有照顧者最在意的一件事，也是主要的心理壓力來源。

六十六歲的林女士，六年前為照顧臥病在床的先生選擇退休，卻一度失去自我，差點走不下去。

林女士表示，先生臥病前，常與先生到世界各國遊山玩水，先生臥病後，別說遊山玩水，就連與女兒換手回家洗澡、短暫休息，先生就會一直唸，後來先生病情惡化更加虛弱時，她連抽空休息時也無法好好休息，常懸念擔心先生的安危。

她說，後來有機會認識其他家庭照顧者，藉由相互聊天、參與活動找到支持，才體認到家庭照顧者也要走入人群，才會有繼續走下去的力量。

王增勇表示，為了持續照顧臥病的家人，家庭照顧者更應該將一些時間留給自己，才能讓自己的身、心獲得充分休息。不知到那尋求協助的家庭照顧者，可撥家庭照顧者諮詢專線電話0800-580-097洽詢。970823

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